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건강 관리

독감 예방접종 후 술,운동 괜찮나요?

안녕하세요!

리뷰하는 제리입니다.

한창 예방접종을 맞으러 다니는 시즌이죠.

저는 사실, 예방접종을 맞아본 기억이 많이 없어요.

어렸을 때는 기억이 안난다고 쳐도,

고등학생? 이후로는 맞아본 적이 없는 것 같아요.

예방접종의 필요성을 잘 몰랐던게 

가장 큰 이유인것 같습니다.

그런데 요즘엔 저와 달리 정말 많은 분들이

가족의 예방접종에 신경쓰시고, 많이 맞으시는 걸로 알고 있어요.

저 또한 아주 중요한 일 전엔 한번 맞았구요.

뿐만 아니라 요즘엔 코로나 때문에라도

걱정이 많이 되니

맞는게 맞다고 생각이 드네요.

중학생, 고등학생 무료 독감 예방 주사는 여기 이전글 참고해주시구요!

 

중학생 독감 무료접종 날짜, 가능한 곳

 

중학생 독감 무료접종 날짜, 가능한 곳

안녕하세요 리뷰하는 제리입니다. 코로나19 바이러스가 아직도 잠잠해지지 않았네요. 저도 저 나름대로 사람들과 접촉을 피하려고 하고, 집콕생활을 한다고 하지만 기침 한번만 해도 걱정이 되�

jayk95.tistory.com

 

이렇게 미취학 아동이나, 중학생 고등학생이 아닌일반 성인은 어쩔 수 없이 유료로 예방접종을 해야하는데요.전국 내과, 이비인후과 등에서 접종하실 수 있습니다.일반 성인 기준으로 3가 백신은 ~2만원대, 4가백신은 ~4만원대에서접종하실 수 있습니다.

여기서 3가와 4가의 차이점을 알려드리자면,

독감 인플루엔자에는 크게 3가지 종류가 있습니다.

A형,B형그리고 C형이 있는데요,

이 중에서 감염을 일으키는 건 A와B형입니다.

3가 백신은 A형 2개와 B형 1개.

4가 백신은 A형 2개와 B형 2개로 조합된 백신을 말해요.

어쨌든, 예방접종을 맞았으면

그 이후에 어떻게 관리를 해야하는지

언제까지 뭘 조심해야하는지

궁금하셨죠?

오늘 제가 다 알려드리겠습니다!

일단 가장 중요한건, 

독감 예방 주사를 맞는 이유가 뭘까요?

우리 몸에 독감 바이러스를 막아주는 항체를 생성하기 위해서 접종하는건데요

주사를 맞고 나서 2주 정도의 시간이 지나야 이 항체가 제대로 우리 몸에서 생성된다고 합니다.

 

그래서 독감이 유행하는 11월 전에 우리가 이렇게 접종을 하는 거구요!

그래서 2주간은 격한 운동, 술 당연히 금지구요

당일날은 샤워도 안하시는 걸 추천드립니다.

샤워는 잘못하다가

접종을 맞은 부위가 덧나거나

세균이 침입할 수 있으니 당일은 조심해주세요.

술이나 운동 등으로 조심하지 않고 몸을 무리하게 되면

몸에게 제대로 항체를 생성할 기회를 주지 않는 것이니까요.

또, 예방접종 후 몸살 기운은 몸에서 항체를 잘 만들고 있다는 의미니

너무 걱정안하셔도됩니다.

밑빠진 독에 물붓기를 하지 않고싶다면

꼭 이 2주간은 지켜주세요!

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